{"product_id":"внутренняя-опора-в-любой-ситуации-возвращайтесь-к-себе","title":"Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе","description":"Что стоит между нами и более счастливой и полноценной жизнью? Нередко это не реальные обстоятельства или препятствия, а наши собственные негативные установки. Из-за них мы боимся или стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать \"нет\", даже если хотим, и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности, подменяем свою жизнь жизнью родителей, партнеров, друзей...Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга и разрешить себе жить той жизнью, которой вы хотите, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к долгосрочным изменениям. В этой книге Анна предлагает набор безотказно работающих инструментов для создания такой опоры.Книга поможет вам:— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;— научиться распознавать и управлять своими эмоциями и чувствами;— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;— улучшить или вывести отношения на новый уровень — семейные, дружеские, рабочие;— психологически повзрослеть и начать жить так, как вы хотите.Анна Бабич — психолог, эксперт по самооценке и самореализации, автор популярных психологических курсов и подкаста \"Точки опоры\". На блог Анны подписано более 120 тысяч человек.Свернуть","brand":"МИФ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64603524595734,"sku":"4602","price":950.0,"currency_code":"RSD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0901\/5980\/8534\/files\/cover_2f28bbbb-24d7-4878-b09d-90155d3f749a.jpg?v=1763725959","url":"https:\/\/lav-i-zabac.rs\/products\/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%be%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b2-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%83%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Лав и Жабац","version":"1.0","type":"link"}